EFT Basiskurs

Für alle, die eine einfache und leicht anwendbare Selbsthilfemethode erlernen möchten. Damit Sie Stress überwinden, belastende Emotionen auflösen und Schmerzen lindern können.

Kennen Sie Situationen, in denen Sie sich herausgefordert fühlen? Dabei spüren wir, dass unser Herz schneller schlägt, wir nervös werden oder schlechter schlafen. Und es kommt auch vor, dass uns eine schlechte Erfahrung oder eine negative Erinnerung einfach nicht aus dem Kopf geht. Vielleicht haben wir aber auch Schmerzen oder fühlen uns in der Beweglichkeit eingeschränkt.

In solchen Situationen können Sie sich mit dieser sehr effektiven und sanften Klopftechnik selber unterstützen: Denn EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine schnelle und leicht erlernbare Selbsthilfe-Methode, um Stress abzubauen. Weil EFT hilft, negative Gefühle zu neutralisieren oder auch Schmerzen zu lindern. Dies wird erreicht durch leichtes Klopfen bestimmter, weniger Punkte am Körper. Gleichzeitig konzentrieren wir uns auf das spezifische Problem. Auf diese Weise werden schnell Blockaden und negative Belastungsgefühle aufgelöst.